Herrkläder för män - En utövare guide

Män blir alltmer medvetna om fördelarna med yogapraxis. Det enda som hindrar dem från att gå i en klass är deras förvirring av yogakläder. Osäker på om de borde ha på sig yoga byxor eller shorts, många män har ingen aning när det gäller att köpa yogakläder för män.

Till skillnad från vanliga gymkläder är yogakläder speciellt utformade för att ge den största komforten och samtidigt ge män obegränsad rörelse när de utövar yoga. De viktigaste typerna av yogakläder för män är byxor, shorts och toppar.

Yoga byxor

Yoga byxor finns i en mängd olika stilar, märken och färger. Den viktigaste kvaliteten att leta efter när du bestämmer dig för ett byxepar är passformen. Om byxorna är för snäva eller begränsande, kanske du inte bara känner dig obekväm med vad andra tittar på, kommer du inte att kunna gå igenom yogaställningarna. Å andra sidan är det också viktigt att Yoga-byxorna inte är för lösa.

Baggy byxor kan känna sig som ett bekvämt alternativ, men de är värd för sina egna problem. Lösa byxor kan dölja kroppens form vilket gör det svårt för din yogainstruktör att bedöma och korrigera din anpassning. Ben som är för långa och breda tenderar att fälla ner när de övar inverterade poser. Den enda lösningen är att välja ett par som passar tillräckligt för att effektivt kunna bedöma din hållning, bekväm att bära och ett som inte begränsar din rörelse.

Yoga shorts

Shorts är ett bra alternativ för nybörjare och sommar. Om du planerar att utöva en varm yogastil (som Bikram) eller leva i ett varmare klimat, kommer yoga-shorts att hjälpa dig att hålla dig sval genom att absorbera svett och låta din kropp andas. Shorts är också fantastiska för nybörjare som behöver korrigera från yogainstruktören. Vanligtvis, när du bär shorts, utsätts dina knän, ben och vrister för att göra hållningsbedömningen mycket enkel.

Det finns naturligtvis olika typer av nedskärningar. Några slutade under knäet och liknar 3/4 byxor. En del går till och med så högt upp att benen skulle bestrida om de fortfarande är shorts! Men de vanligaste skärningarna slutar strax ovanför knäet. I de heta klasserna är det inte ovanligt att se snäva shorts, som liknar cykelbyxor. Även om dessa kanske inte är din kopp te, kan de definitivt hjälpa till att slå värmen i en Bikram-klass. Liksom yoga byxor, välj ett par som är tillräckligt hårt för att vara bekväma men ändå tillåter full rörelsefrihet

Blast

Toppar är överlägset det enklaste beslutet för män. Många män väljer att inte bära en topp och det är helt acceptabelt. Om du känner dig bekvämare att bära en t-shirt, välj en som passar tätt men tillåter hela rörelsens räckvidd. Se till att du inte väljer din favoritbaggy soff-t-shirt, annars kommer du snart att hitta den faller av under de inverterade poserna.

Färger och tyger

Herrkläder för män finns i en mängd färger och tyger. När du bestämmer dig för en färg kan du vika bort från de ljusa. Jag har inget emot ljusa färger, men det kan vara lite distraherande för de andra utövarna i studion. Om du verkligen är obeslutsam kan du aldrig gå fel med svart!

Yogakläder tillverkas också med olika tyger. Miljövänliga alternativ som 100% bomull, hampa eller bambu är ett utmärkt val. De råkar också andas bra. Var inte rädd för etiketten säger att det finns lite lycra i den. Vanligtvis är det under 5% och hjälper kläderna att sträcka sig under träning.

Den viktigaste faktorn när du väljer herr yogakläder är din komfort. Välj att klä dig som du känner dig bekväm att ha på och som hjälper dig på din resa för att skörda de fördelar som Yoga har att erbjuda.